很多人知道，外面空气污染很严重，出门戴口罩，可是谁知道，室内空气也被污染了。室内空气污染是有害的化学性因子、物理性因子和（或）生物性因子进入室内空气中并已达到对人体身心健康产生直接或间接，近期或远期，或者潜在有害影响的程度的状况。

  室内空气污染是室外的5~8倍，卫生间、厨房、空气净化器都是室内污染物的来源……在室外空气质量环境不容乐观的当前，室内空气污染也正呈现出爆发的态势。

  这些室内空气污染来源竟然被视而不见雾霾，臭氧，PM2.5，挥发性有机物，VOCs……这些概念从无到有，再从有到已经成为生活中不可分割的一部分。十面“霾”伏铺天盖地而来，除霾口罩成了标配，甚至还有随身空气净化器的身影。

  在狭义的概念中，空气污染多被定义为“室外空气污染”。实际上，室内空气污染已然成为更加疯狂的存在。今年初的全国两会上，呼吸病学专家钟南山院士明确指出，室内空气污染造成的危害甚至比室外造成的污染还严重。

  据英国《每日邮报》报道，最新的一项研究发现，在认知方面，更多的人认为污染就是工厂烟囱排放的滚滚废气和伸手不见五指的烟雾。而实际上的，与室外污染相比，更多的人殒命于室内污染。

  室内污染又被称为“不良建筑综合症”或“病态建筑物综合症”，来源极为广泛，可以是锅炉烟气、空气清新剂，也可以是香薰蜡烛等，且多数容易被人忽略。不久前，“一家三口因为书籍过多导致甲醛中毒”的新闻刷新了不少人的认识。

  那么，室内空气主要污染源中，有哪些是最容易被忽视的？

  第一，室外污染。“城门失火，殃及池鱼”，因为空气的流通性，室外空气受到污染，室内自然无法幸免，且由于空间的相对密闭性，使得室内空气污染尤甚。国内权威调研发现，秋冬季节，门窗紧闭状态下，室内空气污染是户外的5~8倍。

  第二，甲醛等污染。众所周知，甲醛的释放周期长达3-15年，大部分的人认为装修完成后通风半年三个月的时间，再配合放置点绿植、炭包什么的就可以入住了，这明显与常识有悖，短期释放源释放周期在半年至一年有布艺软包制品等，长期释放源释放周期长达3年以上有各类人造板材、漆、毒棕垫等。需要提醒大家的是，室内由装修产生的有害物质不单单只有甲醛一种物质，只是相对于其他有害物质，甲醛的释放周期更为漫长、危害较大，为大众所熟知。除甲醛之外，装修有害物质还有苯、甲苯、二甲苯、氨、氡、TVOC等等。